miércoles, 8 de febrero de 2017

El sufrimiento emocional surge del dolor mantenido (o retenido), cuando un río turbulento se cruza en tu camino no te quedes paralizado viendo el obstáculo, reconoces que es eso, un obstáculo, a partir de ahí genera alternativas para cruzarlo: puedes buscar si más arriba o más abajo se estrecha, si hay algún remanso, si deja de cubrir, si hay algún puente, si lo puedes fabricar tú, si hay alguna barca o barquero, si buscas algo que lote para dejarte arrastrar un trecho hasta que puedas acercarte al otro lado...
Siempre existen posibilidades de decisión que dependen de ti.

¡Feliz día!

viernes, 27 de enero de 2017



¡Un regalo!......que os podéis hacer todas las mañanas, recortad las imágenes y ponedlas en el espejo del baño, para que sea lo primero que veáis al levantar, sonreíd y daos un beso ¡Lo merecéis!
¡Feliz día! 


jueves, 26 de enero de 2017



   Esta mañana, de camino al trabajo, he visto árboles azotados por el viento, con sus ramas agitadas; siempre me sorprende su fortaleza, cómo son capaces de resistir los embates del clima: calor, frío, hielo, viento, agua, e incluso después de quemados muchos resurgen si tienen buenas raíces.

   Es una combinación de firmeza y flexibilidad, cualidad que los humanos deberíamos imitar. El mundo, la sociedad, el entorno y nuestras circunstancias están en continuo cambio y tenemos que ser flexibles para adaptarnos, al igual que cuando un hijo crece debemos aceptar su evolución para no seguirlo tratando como a un bebé, e incluso cuando se producen pérdidas del tipo que sean tenemos que adaptarnos a ello, necesitamos esa fortaleza para seguir adelante y ser flexibles con coherencia y perserverancia.

Adjunto una foto que tomé este verano de cómo es capaz de surgir una flor en el cemento, creo que es un buen ejemplo a seguir, a pesar de las circunstancias más adversas podemos continuar nuestro camino.

domingo, 1 de enero de 2017

  Queridos amigos y amigas:

  Os envío mis mejores deseos para este año que comienza.

   Recordad que el cambio comienza por vosotros, la más pequeña acción es mejor que la mayor de las intenciones. No basta con decir "a ver qué nos trae el año nuevo", si realmente queremos un cambio en nuestra vida hay que pensar primero "qué puedo hacer yo para estar mejor" y a continuación comenzar a dar un paso tras otro encaminados hacia el logro de aquello que hemos proyectado. Si yo quiero recibir amor tendré que dar amor; si quiero cambiar de trabajo tendré que realizar una búsqueda activa de empleo; si quiero encontrar una pareja que me quiera, que dé de sí lo mejor, tendré que dar lo mejor de mí. Como se suele decir "el movimiento se demuestra andando", también podemos decir que si queremos que haya una reacción en nuestra vida debemos efectuar una acción.

   ¡Ánimo con el cambio proyectado si eso es lo que quieres este nuevo año!, a veces cuesta dar el primer paso, pero cuando lo damos los siguientes no nos cuestan esfuerzo.

    ¡QUE LOGRÉIS LA FELICIDAD VOSOTROS MISMOS EN ESTE AÑO 2017!!!

domingo, 4 de diciembre de 2016

domingo, 26 de abril de 2015

Intervención en Violencia Filio-Parental

   La violencia filio-parental es un problema que en estos momentos está provocando mucho sufrimiento en el ámbito familiar.
   Cuando un hijo/a ejerce violencia hacia sus progenitores, violencia que puede ser física, emocional, psicológica, verbal, económica, material..., los padres se hacen un sinfín de preguntas, ¿qué hemos hecho mal?, ¿por qué nos sucede esto a nosotros?, ¿qué podemos hacer para solucionarlo?, ¿dónde tengo que ir?, ¿debemos denunciar a nuestro hijo cuando nos agrede, y en este supuesto dónde tenemos que ir?, ¿que dirá la gente de nosotros?.
   Algunos padres se sienten resignados a aceptar estos hechos y aguantar la tiranía del hijo/a agresor/a; pero ¿qué pasa cuando hay otros hermanos?, aprenden conductas disruptivas, viven un infierno, sufren también agresiones, perciben que se les hace menos caso y que se le conceden más cosas al infractor a pesar de su conducta, piensan que a ellos no se les hace caso ni les tienen en cuenta, y la única salida que ven es marcharse de casa nada más cumplir los 18 años; mientras tanto su vida es un cúmulo de insatisfacciones y sinsabores.
   En Azabar Psicología abordamos junto a las familias esta problemática. Alberto Peiro Leza, director de este Gabinete, psicólogo, mediador en conflictos, perito judicial, especialista universitario en hipnosis clínica y rehabilitador cognitivo, ha participado recientementecomo ponente  en dos eventos que hablaban sobre este doloroso tema; el 1er Congreso Nacional sobre la Violencia Filio-Parental en España, organizado por SEVIFIP en el Hospital San Carlos de Madrid, del 16 al 18 de abril de 2015. También en la Universidad San Jorge de Zaragoza, junto a Marta Sánchez, Fiscal de Menores y Natalia Arranz, terapeuta en el Centro Solidaridad.




viernes, 2 de mayo de 2014

Talleres Mayo 2014

Azabar Psicología es un gabinete dedicado al bienestar personal. A través de terapias individuales y grupales dirigidas a niños, adolescentes y adultos, los psicólogos de nuestro Centro realizan las sesiones ofreciendo una intervención ecléctica según sea el caso a tratar y la disposición de cada persona: hipnosis clínica, terapia de aceptación y compromiso, estimulación cognitiva..., y con experiencia en diferentes áreas: Rehabilitación neuropsicológica, gestión de las emociones, conflictos en infancia y adolescencia, comunicación eficaz, coaching, peritación judicial, discapacidad intelectual, técnicas de relajación, gestión de recursos humanos, etc.
También formamos parte de SUMA MEDIACIÓN, asociación dedicada a la mediación en conflictos: familiares, comunitarios, interculturales y empresariales.
Colaboran con nosotros personas de otros ámbitos como el Trabajo Social, Abogacía, Educación Social, Psicopedagogía y otros.
Nuestro objetivo es lograr que las personas encuentren su propio equilibrio emocional, para ello ofrecemos Formación con variados cursos y talleres.